大家好，我是简七编辑部的饭饭。
最近的市场，波动还挺大的。看这跌宕起伏的行情，我身边不少朋友，都有点纠结——
卖了吧 ，感觉挺肉疼，万一后面再涨，似乎就有点亏；
不卖吧，这心情，又跟坐过山车似的，实在焦心得很......
咋办呢？
刚好昨天，听说了一位朋友的经历，还挺有意思的。也分享给大家，顺便一起聊聊——
我的这位朋友，是干IT的，对投资这件事儿，并没有太多研究。
年前，他拿到了一笔奖金，听说有人投资赚了钱，于是他也在支付宝上，跟风买了点基金。
也是他运气好，之前一段时间，股市大涨，他连续几天都赚到了钱，喜滋滋地跟我们分享。
因为收益不错，他还多投了点钱进去，盘算着照这个趋势， 能多赚一点儿。
他的收益
结果前几天，市场跌了，他着急得很，一天要看好几次账户；
跌到第二天，他终于忍不住，把手上的基金都给卖了。
这下可倒好，不仅把赚来的钱给亏没了，还贴进去不少。
本来我们以为，这事儿就这么结束了。
可没想到，没过多久，他之前选的那只基金，又涨回去了。他又开始纠结，要不要重新回去买点儿.......
他的这段经历，太真实了……一下子就让我想起了这张图——
可能很多朋友，都有过类似的纠结，总担心自己，会错过赚钱的机会。
其实，如果你买看得懂的好投资，长期赚钱的概率，还是挺高的。
但大多数人，往往都禁不住短期涨跌的考验；像我这位朋友，就是典型的，倒在“黎明前的黑暗”里了。
这样看起来，投资这件事，很多时候，拼的并不是技巧，反而是心态。甚至越多聪明人，越容易中“情绪”这个招。
其实只说“不要恐慌”、“不要冲动”挺虚的。就像那句话说的：懂了那么多道理，却过不好这一生。
问题是怎么做呢？
我发现了一个情绪ABC的心理学理论，自己实践了一下，还挺受用的。
什么是情绪ABC呢？
事情的起因A，往往已经发生，但用不同的解释（桥梁）B去思考，会大大影响我们对一件事的态度，从而通向不同结果C。
来举个例子，你就明白了。
之前有天早上，我挤地铁上班，突然被人踩了一脚，挺疼的，瞬间有些生气。
但转头一看，发现踩我的是位姑娘，车厢晃得厉害，她站不稳，不小心才踩到了我脚上。
明白这一点后，我马上就不生气了，反而有些担心，她会摔一跤。
用情绪ABC理论来解释——
A（事件）：有人踩了我一脚
B（看法）：觉得这个人不礼貌
C（情绪）：生气
但当我明白她的处境后，就变成了——
A（事件）：有人踩了我一脚
B（看法）：可能她是不小心
C（情绪）：理解与同情
这就说明了，对于同一件事（A），我们的看法（B）不同，最终产生的情绪（C），也会不同。
反过来，其实投资情绪，也是如此：同样面对亏损，不同人的解读，会产生不同的情绪，并最终导致不一样的决策。
还是说回我的朋友，来模拟一下他的思路，就像极了思路1：
一看到账户上出现了亏损，他就特别焦虑，甚至开始设想起，极端结果来——
“万一价格一直跌，岂不是要把本金，全都亏没了？”
于是他就慌慌张张，匆忙把手上的基金，全都卖了。
但冷静一想，越是长期高收益的投资，收益越不会是稳稳向上的。选择写下你的“B”，答案可能就会不一样。
给这位IT小哥哥解释了原理后，他自己自己也笑了，只能感叹，算是交了个学费了。
不过他又发出了灵魂拷问，你们老说投资逻辑，不懂……
我忽然灵光一闪：就像你们写程序，经常会用：If（如果）/ The（那么就……）的语句。
如果你把这张表的问题都回答了，那么你就有自己的逻辑啦：
最后，我想起一个抛硬币的比喻，如果现在抛100次硬币：
让你猜哪几次是正面朝上，猜对的概率几乎为0。
但让你猜有多少次正面朝上，我们都知道在50次左右。
普通人的好投资，不正是后者吗？让我们少一点“猜对每一次”的纠结和焦虑，把好投资看得远一点。
本文首发自简七读财公众号（ID：jane7ducai）。简七读财，深耕理财教育五年
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