职业生涯规划里的自我认知包括什么？

的本质就是找到最适合自己的职业，从而通过职业活动来表现自我认知，所以理清自我内在最自然的取向和最深切的本质欲求是当务之急。

了解自己是一件很不容易而又极重要的事。只有尽可能客观地认识自己，才能正确处理我们与外部世界的平衡，正确选择职业，实现职业生涯的成功和生活的幸福。

在与职业有关的众多个人性因素中，有一类因素在根本上影响人们的职业倾向，这类影响相对稳定而持久，关系到我们能否快乐地工作以及是否感觉舒适，我们把它称之为职业取向系统。职业取向系统由一系列内因性因素构成，主要包括性格、兴趣、需求、价值观和使命五个要素。
 

性格就是人对现实稳定的态度和习惯化了的行为方式。它是一种个体内部的行为倾向，具有整体性、结构性、持久稳定性等特点，是个人特有的，可以对个人外显的行为、态度提供统一的、内在的解释。职业性格即职业及环境所需要的性格特性，是个人内部的动力，是确定个人在职业上的特征性行为的依据。

职业兴趣是兴趣在职业方面的表现，是指人们对某种职业活动具有的比较稳定而持久的心理倾向，使人对某种职业给予优先注意，并向往之。兴趣是一种无形的动力。每个人都会对他感兴趣的事物给予优先注意和进行积极的探索，并表现出心驰神往。对美术感兴趣的人，对各种油画、摄影都会认真观察、评点，对好的作品进行收藏、模仿；对钱币感兴趣的人，会想尽办法对古今中外的各种钱币进行收藏和研究。

人的需求多种多样，而不同的需求又是有层次结构的。美国社会心理学家亚伯拉罕·马斯洛曾经将人的需求划分为五个层次，依次是生理的需求、安全的需求、情感的需求、尊重的需求和自我实现的需求。马斯洛晚年对这个理论进行了扩展研究，在他去世后，他的学生将这些研究成果发表出来，即为人生需求八层次理论，从低到高依次分为：生理需求、安全需求、爱与归属的需求、认知的需求、审美的需求、自我实现的需求以及天人合一的最高需求。这个理论在心理学和管理学界广为传播并占据着重要地位。
 

价值观在职业生涯上的作用表现为职业价值观。舒伯认为，职业价值观是个人追求与工作有关的目标，从事满足自己内在需求的活动时所追求的工作特质或属性，它是个体价值观在职业问题上的反映。价值观在人们的生涯发展中往往起到极其重要的、决定性的作用。一个人越清楚自己的价值观，越了解自己在工作和生活中想要寻求什么，他的生涯发展目标通常也就越清晰。

使命是我们存在于这个世界的理由和价值，即想要成为什么样的人，为谁创造价值，以及创造什么样的价值。简单说，使命就是必须做的大事，一定要完成的任务。它是一个人灵魂中代表希望的种子，呼唤着他去追寻实现目标的独特道路。
找到人生的使命，就仿佛启动了内心的核动力，你将充满激情和动力；你将孜孜不倦，无悔无怨地做着你所喜欢的事情；你将洞见你的未来，知道并深信自己的未来充满健康、快乐、满足、成功；你将每天都享有这种感觉和喜悦，因为你知道它必定属于你。